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合肥康复医院

万寿长者上场高歌一曲

文字:[大][中][小] 微信咨询 2022-11-07     浏览次数:     

 合肥医养结合护理院之老年人娱乐方式有哪些?

      1、适合长者的休闲娱乐有哪些:看新闻、看电子书

  网上的新闻比报纸和电视更新、更快、更丰富,对于热心社会动态的老年人来说,学会上网相当于家里订阅了无数报刊,可以随意阅读、自由检索,遇到有价值或好看的文章,也可长久保留。此外,老年人能从网上找到电子版的教程,比如养花教程、烹饪菜谱等。

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  2、适合长者的休闲娱乐有哪些:玩些轻松的游戏

   合肥医养结合型养老院很多长者喜欢打牌、打麻将,如果生活中找不到牌友,可以选择网上对战。连连看、泡泡龙等小游戏,长者也可以偶尔玩玩,以防止大脑老化。

  3、适合长者的休闲娱乐有哪些:写博客

  现在写博客已经不是年轻人的专利,长者同样可以给自己开个博客,记录每天的生活、心情感悟,如果有了孙子辈,还可以记录下孩子的成长历程。

  4、适合长者的休闲娱乐有哪些:钓鱼

  适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外,垂钓时静等鱼儿上钩,则欢快轻松之情溢于言表,从而达到内无思虑之患,外无体疲之忧的最佳养生境界。

  5、适合长者的休闲娱乐有哪些:养花

  合肥养老院表明养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。


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