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合肥康复医院
合肥养老院日常长者注意事项
忌过分仰脖
长者往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈,时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅,易感到头晕、恶心,甚至能得半身不遂。
忌猛然回头
长者走在街上,常遇熟人呼叫或听到异常声响,极易猛勾袖稣拗然回头。但因长者多有颈部骨质增生,颈骨急扭很易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑摔倒。
忌裤带过紧
长者裤带最好用松紧带,不然裤带太紧,易使下身血流不畅,尤其是肛门,因毛细血管多,供血不好易得痔疮。
忌说话快速
合肥疗养院建议老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也使心脏加重负担。
忌吃饭过快
有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯,不要忘记食物需细嚼才能有助消化,饭吃得急,还易噎着。
忌猛然回头
合肥康复医院表明长者走在街上,常遇熟人呼叫或听到异常声响,极易猛勾袖稣拗然回头。但因长者多有颈部骨质增生,颈骨急扭很易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑摔倒。