合肥老年公寓向大家分享吸烟的危害

在一个人的一生中，能健康地生活是最重要的。无论金钱、事业、爱情多么重要，如果没有健康为前提，一切都是灰色的。如今，人们的生活水平日益提高。人们在享受全部物质利益的同时，也隐藏着许多风险。其中，最容易被忽视和最难防范的是烟草和酒精。以下是合肥康复护理院与您分享吸烟的危害。

吸烟是一种毁灭性的健康危害，有患各种疾病的高风险。香烟,含有1% ~ 5%的一氧化碳,一氧化碳和烟雾结束高高浓度的一氧化碳进入肺部,静脉血液在肺气体交换,其目的是吸收空气中的氧气,肺中的气体和吸烟者但包含大量的一氧化碳,一氧化碳与血红蛋白的亲和力300倍的氧气,一氧化碳和血红蛋白紧密结合在一起,使血红蛋白失去吸收氧气的能力。当然，一根香烟产生的一氧化碳对血红蛋白没有多大影响，但是一根接着一根香烟会增加吸入肺部的一氧化碳量。

吸烟的危害是众所周知的。但有些人仍然以健康为代价，依靠吸烟来达到过量的目的，虽然明知这对健康有害，但仍在生活中。合肥康复医院说统计数字显示，全世界每年有250万人死于吸烟。不可否认，吸烟是人类的第一个杀手。

自觉养成不吸烟的个人健康习惯，不仅对自己的健康有益，而且是公共卫生伦理道德的高尚体现。在门窗紧闭的房间里吸烟，不仅会使室内充满人体排放的二氧化碳，还会使吸烟者产生一氧化碳。长时间呆在这样的环境中会让人感到头痛、疲劳，降低工作效率。吸烟的人是在损害自己的健康同时也危害附近的人,在吸烟者吐出来的冷烟雾,烟焦油和尼古丁的含量比吸烟者吸入的热烟含量1倍,苯并芘是2倍增加,一氧化碳是增长4倍,氨是增长了50倍。合肥养老院说当你吸烟伤害你自己的时候，你也严重伤害了你周围的人。

相关科学研究表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10 ~ 20倍,喉癌发病率是6 ~ 10倍,冠心病发病率高2 ~ 3倍,循环系统的发病率高出3倍,支气管炎发病率高2 ~ 8倍。一项针对1000个家庭的研究发现，16岁以下吸烟的儿童比不吸烟的儿童有更多的呼吸问题。在5岁以下的儿童中，非吸烟家庭中有33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭中有44.5%有呼吸道症状。所以，为了自己的健康，也为了家人的健康，请不要用香烟伤害你最亲近的人，做自己有能力保护家人是你的责任，也是你作为一个家庭成员应该尽的责任。

相对于吸烟，酒精的效果稍好一些，通常适量饮用点酒不仅无害而且有益健康。但是如果你喝很多酒，喝很多酒，这就像慢性自杀。酒精比香烟更致命，如果你喝得太多，你可能会死。即使你很幸运，年轻时没有造成太多伤害，年老时也可能会生病。